Полезные свойства «Авокадо»

24 января 2014 | Рубрика: Еда и здоровье

Ацтеки плоды авокадо называли «Лесным маслом». Авокадо — это вечнозеленое дерево, родиной которого является Америка, точнее Центральная и Южная.
Появилось это экзотическое дерево, Вы только представте себе, более, около четырех тысяч лет тому назад.
Авокадо очень трепетно относится к условиям окружающей среды. Ветер, отсутствие солнца и плохо дренированная почва — все это губительно для авокадо.
Еще одно название, которое получило авокадо — это Аллигаторова груша. Сейчас «эта груша» выращивается в примышленных масштабах, вплоть до Черноморья.
На сегодня выделено более 390 различных сортов.
Плод авокадо изобилует магнием, калием, натрием, фосфором и железом. Авокадо положительно, даже благотворно, влияет на нашу нервную систему.
Его воздействие на человеческий организм характеризуется улучшением памяти и повышением стрессоустойчивости.
Так же необходимо отметить его положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. В силу всего вышесказанного входит в состав многих рецептов салатов, так как в сыром виде сохраняется больше витаминов.
Из-за высокого содержания витаминов и микроэлементов необходимых человеку входит в состав различных косметических средств (зачастую для улучшения состояния кожи лица).
Но девушкам и женщинам не стоит увлекаться этим фруктом (употреблять в пищу без повода) в силу его повышенной калорийности.
Некоторые люди используют авокадо как комнатное растение. Но при этом необходимо помнить, что листья авокадо очень токсичны и могут вызвать расстройство организма и другие неприятные последствия, вплоть до аллергических реакций.
Токсичны они не только для человека, но и для животных. Так что не рекомендуется вдвойне заводить авокадо в домашних условиях, если Вы содержите питомцев.

Т.е. авокадо может не только наполнить организм питательными веществами, но и нанести вред здоровью.

Попробовать авокадо можно сделав заказ суши в Тюмени. Т.к. в состав некоторых из них входят плоды этого удивительного дерева.

Так же авокадо входит в состав многих блюд. Например — рататуй с тунцом и авокадо

Получай обновления "Вкусного Домика" по почте:

Смотри также:

загрузка...

Написать комментарий через форму ВКонтакте

Написать комментарий через форму блога