Диета при заболевании желудка

20 ноября 2014 | Рубрика: Диеты

Все чаще и чаще людям приходится сталкиваться с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. И это неудивительно, в век развития технологий, модернизации, стрессов и загрязнений. Медицина также развивается, однако предотвратить многие болячки данной системы органов, может только правильное питание, а именно диеты.

Желудок человека чаще всего подвергается различным недугам. Одних лекарственных препаратов недостаточно для того, чтобы вылечиться. Вот почему так важно соблюдение правильного питания. Диета при заболеваниях желудка имеет огромный диапазон продуктов, поэтому совсем не означает, что нужно отказываться от всего вкусного. А правильно подобранная диета способствует не только профилактике заболевания желудка, но и лечению таких неприятных болезней, как гастрит, панкреатит и даже язва.

Диет существует очень много. В зависимости от заболевания, врачом назначается диет-стол под определенным номером. Однако основные требования для всех диет при заболеваниях желудка практически одинаковы.

— Частое дробное питание занимает важное место в системе диет. Принимать пищу следует маленькими порциями, по 5-6 раз в день.

— Отказ от жирных и жареных блюд обязателен. Под отказ попадает мясо гуся, утки и жирной свинины. Разрешается курица без кожицы, говядина, индейка и кролик. Все готовить лучше на пару, отваривать, тушить или запекать.

— Шире включать в ежедневный рацион овощи и фрукты, которые также лучше употреблять в отварном, запеченном или тушеном виде.

— Необходимо пить больше воды. Это поможет лучшему перевариванию пищи.

— Многие диеты запрещают мороженное, так как оно вызывает спазм желудка, торты и пирожные с жирным кремом, так как они содержат жиры, которые плохо сказываются на желудке. Чипсы, сухарики также под запретом, это сплошные канцерогены, от которых, в лучшем случае, случается гастрит.

— Копчености, соленья, маринады также запрещены. Нельзя употреблять все виды колбас и сосисок.

— Ежедневно важно съедать тарелку жидкого овощного супа. Это также облегчит процесс пищеварения.

— Из напитков под запретом кофе, особенно крепкий черный, а также кислые соки и, естественно, алкоголь. Ведь все это пагубно влияет на пищевод, стенки желудка и кишечник.

Правильно выдержанная, рекомендованная лечащим врачом диета при заболевании желудка, способна не только принести облегчение, но и избавить организм от болезни, а также оздоровить человека в целом.

Получай обновления "Вкусного Домика" по почте:

Смотри также:

загрузка...

Написать комментарий через форму ВКонтакте

Написать комментарий через форму блога