Какой должна быть диета при заболевании кишечника?
24 ноября 2014 | Рубрика: Диеты
При наличии болезни кишечника, естественно, нужно специальное лечение и соблюдение определенной диеты. Человеческий организм с данным недугом недополучает ряд витаминов, микроэлементов и иных полезных веществ.
Любой продукт оказывает воздействие на кишечник по-разному, по этой причине их надо разделить на группы.
Диета при заболевании кишечника может в себя включать:
Группу, способствующую улучшению перистальтики:
— соленья, иные продукты, содержащие значительное количество соли;
— продукты, в которых содержится большое количество сахара, к примеру, повидло либо мед;
— мясо;
— продукты, имеющие значительный уровень кислотности, например, квашеная капуста;
— продукты, содержащие значительное количество клетчатки, к примеру, различные каши и бобовые;
— мороженое, иные холодные блюда, «газировки»;
— продукты, в составе которых присутствует любой жир, к примеру, молочные продукты.
2. Группу, способствующую замедлению моторики:
— продукты, в которых в значительном количестве содержатся дубильные вещества, к примеру, кисели;
— каши, крем супы;
— горячая пища и напитки;
Что должна еще включать в себя диета при заболевании кишечника?
Каждый день должен присутствовать полноценный рацион питания. Нужно следить, чтоб в еде в достаточных количествах присутствовал белок, как минимум 140 граммов. Лучше употреблять пищу незначительными порциями около шести раз в день. Так можно существенно снизить нагрузку на кишечник.
Следует принимать дополнительно витаминный комплекс. В данном случае препараты назначает врач.
При наличии заболеваний кишечника следует употреблять «молочку», которая снабжает человеческий организм нужными веществами. Лучше употреблять сыр, а также кефир с низкими показателями жирности.
Кроме того, производить подбор разрешенных продуктов следует исходя из поставленного диагноза.
В завершении нужно заметить, что все продукты должны готовиться на пару либо быть отваренными. Еще рекомендовано, чтоб перед употреблением все продукты были превращены в пюре.
В любом случаем, перед тем, как придерживаться той или иной диеты, изначально следует проконсультироваться с врачом, какие именно продукты не должны присутствовать в рационе. Это позволит в дальнейшем избежать возникновения осложнений. Нужно беречь свое здоровье и тщательно за ним следить, чтоб жизнь долгое время приносила только лишь яркие и позитивные эмоции, а не боль и горе!