Фитнес

30 августа 2017 | Рубрика: Фитнес и спорт

Многие люди сегодня не знают, как выполнять физические упражнения с пользой для здоровья. Атлеты обычно добиваются высоких результатов благодаря одному из видов штанг. Снаряды, применяемые в пауэрлифтинге и тяжелой атлетике,...

Не у каждого человека есть время на то, чтобы посещать спортзалы. Тем, кто хочет держать себя в форме, подойдут занятия фитнесом дома. Упражнения, которые будут выполняться дома, принесут не меньшую пользу, чем те, которые...

Занятия, направленные на укрепление человеческого организма, носят название фитнес. Начинать их лучше с самого раннего возраста. Специальные программы фитнеса Ведь интеллектуальное и физическое развитие малышей...

Вот и произошло в жизни важное событие – родился тот, кого так долго и с большим нетерпением ждали. Но радость молодой мамы несколько омрачает то, что она видит в зеркале: немного поплывшая фигура, широкие бедра и обвисший живот....

Почему–то считается, что не существует такого понятия, как фитнес для мужчин, а такие занятия спортом лишь являются прерогативой женщин. Более того, многие уверены, что мужчины должны посещать спортзалы с «серьезными»...

Вряд ли кто-то станет опровергать тот факт, что во многом привлекательность женщины зависит от ее фигуры. Стройные женщины пользуются большей популярностью у мужчин и имеют более крепкое здоровье. Юной девушке для...